晒伤了在临床上被叫做日光性皮炎，可根据病情程度针对性治疗。

若是轻微晒伤，一般在数日内是会自行消退。但尽量要保护好晒伤的部位，避免再次日晒，或者是造成感染、二次损伤等。

若是皮肤干燥或者是颜色发生变化，可局部外用保湿霜等，帮助缓解不适。若是皮肤出现水疱，可以包扎或使用纱布覆盖，预防出现感染，以防水疱破裂。

若是晒伤水疱破裂，此时要注意局部皮肤清洗，可以遵医嘱外用抗组胺药物，或者是糖皮质激素等进行治疗。

若是有疼痛症状出现，可结合非甾体抗炎药治疗。