2岁小孩能吃蛋白质粉吗

2岁小孩不建议吃蛋白质粉。

蛋白质属于大分子物质，依赖于人体内众多酶分解才能吸收，而2岁小孩正处在发育阶段，消化系统功能还不完善。因此，分解和吸收相对较慢，甚至会导致孩子消化不良。也可能会造成蛋白质代谢物过多堆积在孩子的体内，从而造成自身免疫力下降，甚至对心脏、大脑的发育都有一定的影响，并不利于孩子的健康成长。

2岁孩子只要注意平时合理健康的饮食，适当食用一些鱼、肉、蛋、豆类制品等富含蛋白质的食物，都能够满足儿童每日对蛋白质的所需。