吃洋葱导致肚子疼，可以通过热敷、按摩以及服用药物来缓解疼痛。

因为洋葱是容易产生气体的食物，含有一种蒜素，在胃内消化代谢时会产生大量的气体引起腹部胀气，刺激胃壁而引起腹部疼痛。可以通过用热水袋热敷腹部，缓解胃平滑肌痉挛，从而缓解腹部疼痛。

也可以用手掌心搓热后，轻轻的顺时针按摩腹部，可放松肚子部位的肌肉缓解疼痛。如疼痛较为剧烈建议及时到医院就诊，在医生指导下服用解痉止痛类的药物缓解。平时要避免吃辛辣、刺激、难消化的食物。