帕金森病的患者如何锻炼身体

帕金森是比较常见的一种老年功能衰退性疾病，和遗传、环境等有很大的关系，平时应该多参加户外运动，锻炼身体，但是需要根据天气的变化做好保暖工作。

做康复训练是非常重要的，需要经常到户外去散步，保持关节和肌肉处于活动状态，不要长时间坐着，避免出现肌肉萎缩的现象。

另外，训练平衡能力也是非常重要的，这样就可以避免在疾病后期，出现摔倒的现象。平时要保持愉快的心情，不要过度紧张或焦虑。在饮食方面要合理搭配营养，并治疗好原发病。