外阴上长了一个包，首先要看包的大小，还有明确致病的原因是什么，再定制治疗方案。

如果包如黄豆粒般大小，有可能是毛囊炎引起的，可以在医生的指导下用药进行治疗。如果外阴上的包体积比较大，也有可能是前庭大腺囊肿或是外阴纤维瘤、外阴脂肪瘤等，患者需要去医院进行检查，判断是哪一种囊肿，排除恶性肿瘤的可能，必要时需要进行手术治疗，将包块切开引流，即可治愈。

患者不要自行购买药物治疗，也不要抓挠，以免导致包块破溃感染，延误病情。