胃病就应该少吃多餐,会保护胃黏膜促进肠胃蠕动而不会伤害胃黏膜,不必担心,胃病不严重的话日常饮食注意就可以的,饮食要清淡,禁食生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,可以用陈皮泡水饮用或多喝点粥,具有保养脾胃的作用,可以多做一些有氧运动,避免久卧。维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此在日常生活中要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果,胃病严重的话可以用中药可以越鞠保和丸,人参健脾丸,香砂养胃丸等健脾益气的中成药,没有副作用。平时要注意多喝开水多休息。
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