要想缓解呼吸困难，首先应该了解导致呼吸困难的具体原因，方可采取针对性的治疗。

导致呼吸困难的原因多种多样，如果是过度劳累或者从事重体力活、剧烈运动后出现呼吸困难，应该适当休息，过段时间后就会好转。如果是因为过敏导致了哮喘，出现了呼吸困难的症状，尽快口服抗过敏药物，并局部给予解痉平喘，多可缓解。

如果是呼吸道感染引起，给予氧疗的同时，尽快使用抗感染药物治疗。若是因为心力衰竭导致的呼吸困难，应该尽快送医，给予药物减轻心脏的前后负荷，以及改善心脏功能的药物。