月子里可以适当的喝菊花茶。菊花茶本身含有多量的微量元素。可以改善胃肠功能明目。还可以改善胃肠功能，防止便秘，但是菊花是比较良性的。不能过多的饮用。菊花茶中的单宁，可以促进胃肠蠕动刺激胃液的分泌。增加食欲润肠通便。预防月子期间出现的便秘问题。还可以预防贫血，菊花茶中含有铁元素。可以预防产妇出现缺铁性的贫血。有补血的功效。也可以出现胎儿的血液循环。增强输氧功能，增强体内铁的储存。预防出现缺铁性的贫血。菊花茶还可以补充钙质。他里面的含钙量比较高，能够补充钙质预防缺钙所引起的各种疾病。增强免疫能力。预防新生儿缺钙，促进宝宝的骨骼发育。