内分泌失调引起发胖怎么办

内分泌失调引起的发胖，可以通过饮食调节、健康理疗、适当运动进行改善。

1.饮食调节。当人体内分泌失调引起肥胖时，首先要从饮食进行调节，平时做菜时，应该经常变换花样，进行合理搭配，但在此期间，最好以清淡、易消化的食物为主。

2.健康理疗。当女性内分泌出现混乱时，可以通过中医健康理疗进行改善，这样不仅可以起到减肥作用，同样也可以促进人体经络通畅。

3.适当运动。当人体运动后，不仅可以激活人体细胞，同时也可以加快新陈代谢，从而改善内分泌失调等问题。