熬夜引起内分泌失调怎么办

熬夜引起内分泌失调，可以遵循医嘱服用药物调理。

有的患者长期熬夜会引起内分泌失调，而且激素的分泌也有节律性，夜间深度睡眠状态下，激素的分泌量处于最高峰，长期熬夜就会产生内分泌失调和紊乱。患者可通过服用益母草颗粒，能有效改善内分泌失调的症状。

也可以从饮食以及运动方面入手，要有良好的饮食和生活习惯，多吃含高蛋白的食物和新鲜的蔬菜、瓜果。补充身体所需要的营养物质，少吃油炸、油腻、辛辣食物，不要熬夜，有助于调理内分泌失调。