孕妇半夜饿了能吃东西吗

孕妇半夜饿了是可以吃东西，孕妇在怀孕期间为了给自己和胎儿提供营养，所以需要摄入的食物量也会大大增加，经常感到饥饿。

孕妇感觉饿的时候要及时补充食物，否则会出现低血糖的症状。并且半夜感觉肚子饿也会影响睡眠，不利于身体健康，也会影响胎儿的生长发育。

但是，半夜饿的时候不建议吃太多的东西，吃完以后马上睡觉也会引起消化不良的情况发生。可以喝一些牛奶或者饼干等小零食，既有利于消化，还能增加饱腹感，提升睡眠质量。