孕妇午睡后头晕，可能是由于孕妇没有休息好，睡得时间过短，或者是白天太过疲劳，精神有些疲惫导致的。这种情况孕妇就需要平躺缓和一下，避免起来后头晕走路不稳而摔倒，并监测一下血压，看是否有异常。

如果孕妇经常性的头晕，建议前往医院检查一下原因，才能对症治疗。

在平时生活中，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，补充充足的营养，避免过度劳累，注意休息。