午睡后出现头晕时有可能是午睡的时间过短、没有睡足而导致，通过适当的活动以后可能会症状好转。

其次，午睡后出现头晕也可能是由于患者午睡时长期一种姿势导致颈部肌肉的痉挛、收缩而引起，可以通过适当的按摩颈后部的肌肉后来改善症状。

再者，患者午睡后出现头晕也可见于某些疾病，比如副鼻窦炎，个别患者午睡后可能会引起头晕，一般多见于上颌窦炎和下颌窦炎，副鼻窦CT检查可以明确诊断，可以应用一些抗菌的药物，比如口服或者是静脉给予头孢类抗生素、甲硝唑或者是替硝唑等来对症治疗。