脚板底痛的原因概括如下：

1.可能是因为自己足部发育异常引起的。常见的是扁平足，与鞋底的接触面积较大，行走时会导致脚底板与鞋底的摩擦增加，而引起疼痛。

2.平时负重比较多，或者走路时间较长会导致脚底板的韧带、筋膜等受到牵拉，引起足底筋膜炎，而受到炎症的刺激，会有疼痛的症状。

3.脚底板的皮肤出现破损，没有精心护理导致细菌进入，而诱发化脓性炎症，这也是引起脚底板痛的主要原因。

4.坐骨神经对足部的神经有支配的作用，当坐骨神经出现病变，对足底神经产生压迫，脚底板也会受到影响，而出现疼痛、麻木等症状。