骨质增生吃什么钙片比较好

出现骨质增生后吃乳酸钙片、碳酸钙片或者是碳酸钙D片等等这些都可以，还应适当的增加维生素摄入量，例如维生素C、维生素D、维生素B12等。

平常的饮食也应该多吃一些含钙比较高的食物，例如鸡蛋或者是牛奶，这些都是不错的选择。平时应多晒太阳，进行适当的运动，保证饮食方面要规律且清淡，这样可以帮助钙质吸收，可以有效缓解因为骨质增生导致的一系列症状。

当骨质增生已出现影响正常生活行为时，就要到医院骨科进行就诊，严重时可采用手术等方式来进行进一步治疗。