老人骨质增生可以吃钙片。一般骨质增生是因为老人有骨质疏松，钙的吸收减少，钙的流失增加，局部劳损以及不良姿势等，造成了局部韧带、肌肉炎症、物质渗出。

骨的曲度变化，从而造成骨承重能力和活动能力减低，超过了应有的范围，所以才会增生、长骨刺。这种情况吃钙片补充钙，可以增强骨的强度，从而使骨质疏松得到一定的改善，并能够治疗骨质增生，使局部的承重能力和局部骨的韧性、弹性得到一定恢复，从而能够改善和延缓骨质增生的情况。所以，适当地补充富含钙质的食物、药物，多晒太阳、适当锻炼等，对于骨质增生都有一定的好处。