鼻腔黏膜破了，如果症状较轻，通常可以自愈。

鼻腔黏膜破裂主要是由于鼻腔中的环境比较干燥，容易出现干痂，对于一些喜欢挖鼻孔的患者，就容易将干痂抠掉，导致鼻腔黏膜呈现充血的状态，严重时还会有出血的表现。时间久了，鼻腔黏膜反复受损之后，就容易导致鼻腔黏膜发生糜烂，这种现象一般在1星期内可以自愈。不过在此期间，患者需要避免用手继续挖鼻孔，同时还要注意保持鼻孔的湿润，也可以用一些生理盐水对鼻腔进行清洗。

如果患者鼻腔黏膜破裂的症状比较重，通常很难自愈，需要去医院进行检查，然后积极进行治疗，才能解决问题。