产后第一次开奶也就是让宝宝早吸吮乳头。

早吸吮乳头，可以促进乳汁分泌，让宝宝与母亲早接触，增加母子感情，且初乳对宝宝非常有好处，可以增加宝宝的抵抗力。一般顺产建议半小时内开奶，剖宫产建议2小时内开奶。尽量少喂宝宝水和奶粉，让宝宝多吸吮奶头，这样才能促进乳汁分泌，早下奶。

一般是按需哺乳，也就是宝宝什么时间饿，什么时间就喂宝宝，没有必要规定间隔时间。此外，刚生完宝宝，不要盲目进补，一般产后第一周以清淡饮食为主，以防乳汁淤积。如果出现乳汁淤积，可以用吸奶器吸出或者是热毛巾敷乳房，再用手挤出。