产后第一次来月经一定注意休息不能劳累。第一次来月经有可能会出现经量增多。或者减少的情况。只要在正常范围内的经量都属正常。一般正常经量20到60毫升为正常。产后第一次来月经有可能有的人会出现腹部疼痛。一般只要不影响工作和学习一般问题不大。再有产后第一次来月经。一般是在3到7天之内能够干净为正常。超过7天还没干净，一定到医院做好相关检查，然后对症治疗。产后第一次来的月经以后，如果是产后剖宫产患者，一般产后第一次来月经后3到7天之内可以到医院带节育环防止怀孕。所以产后来月经一定注意休息，不能劳累，不能感受寒凉。经期一定注意外阴卫生，以防感染就可以。