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骨质疏松怎么办

发布时间: 2020-08-18播放次数:4
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患有骨质疏松之后,当然是抗骨质疏松治疗了:

首先,应该使用抗骨质疏松药物,比如骨化三醇、阿尔法骨化醇等药物进行治疗,防止骨质疏松继续加重。同时,在日常生活中一定要注意避免受到损伤,因为骨质疏松产生之后,骨质相对较脆,容易骨折,所以在没有纠正骨质疏松之前,一定要注意避免受伤。

另外,在骨质疏松治疗的同时应该多晒太阳,这样可以促进维生素D3的转化,从无活性维生素D3转化成有活性的维生素D3,可以促进钙质的存留。

另外,多做体育运动,通过体育运动来增加对骨小梁的刺激,从而使钙质更多的存留。

另外,还需要在日常生活中多摄入钙质,包括口服的补钙药物或者是富含钙类的食物。

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