额头两侧出现的白头发越来越多，首先要确定原因，然后进行针对性的治疗。

如果祖辈、父母，也出现过类似的情况，考虑与遗传因素有关，这种情况没有办法逆转，只能选择染发的方式来进行改善。如果是因为患者精神紧张、睡眠不足而导致的这种情况，则要调整自己的精神状态，口服一些维生素B族，调整作息规律、注意休息、避免熬夜，这样白头发会有一定的改善。

如果是因为某些肾虚的因素，导致的这种额头两侧的白发，可以在日常生活中寻求中医的帮助，使用一些滋阴补肾或壮阳补肾的药物来进行调节，也会起到一定的作用。