腰膝酸软浑身无力是阴虚还是阳虚

腰膝酸软、浑身无力，既可能是阴虚也可能是阳虚。

见于阴虚证主要见于肾阴虚，除了腰膝酸软、浑身无力外，还可以表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、失眠、多梦、男子遗精、女子经少或者出现闭经。

见于阳虚主要指肾阳虚，可以表现为腰膝冷痛、夜尿增多、畏寒肢冷，尤其是以下肢最为明显，面色黄白甚至面色黢黑，且容易疲劳而且容易出现乏力、性欲冷淡，男子会出现阳痿、遗精、早泄，女子会出现宫寒、白带清晰量多、舌淡苔白等。