睡眠障碍主要通过以下几方面的方法进行检查：

1.可以通过多导联的睡眠监测仪客观性检查。通过这种机器，可以客观地观察睡眠情况，记录睡眠的各个时相的特点。医生根据睡眠的特点选择相应的治疗方案。

2.根据睡眠相关评定量表记录和评估，检查是否有睡眠障碍。

3.可以根据临床症状判断是否有睡眠障碍。正常睡眠的持续时间应该在6~8小时。如果睡眠的时间小于6小时，或者在睡眠的过程当中频繁觉醒，每晚觉醒的次数在3次以上，而再次入睡的时间又超过30min，可以称为失眠。其中多导联睡眠监测仪是诊疗睡眠障碍的最佳方法。