肝郁胀气症状轻微的，可以用佛手或青皮泡水喝。

佛手有疏肝理气的作用，可以治疗肝气郁滞导致的腹胀、恶心、呕吐，本品香而不燥，长期服用不会导致口干、口渴。青皮有疏肝破气的作用，可以治疗肝气郁结导致的腹胀、食欲不振，症状较重的可以用人参、槟榔、沉香、乌药熬水喝。

除了口服中药也可以针刺治疗，可以选择气海、膻中、足三里、内关、行间。气海有疏肝理气的作用，气会膻中，该穴总领一身之气，足三里调节脾胃，虚实都可以使用，内关主胃，行间疏肝。