在临床上肝郁气滞型失眠是比较常见的，往往是因为情绪过于激动或者是受到了不良的气质。使肝淤气滞，从而形成了内分泌的紊乱而导致失眠，对于肝郁气滞型的失眠应该怎么办大致有以下几种治疗的方法。

第一，应该选择一些合适的，能够疏肝理气的中成药，口服来进行治疗，比如临床上常常选用舒肝颗粒、柴胡疏肝散逍遥散或者是百合固金汤，这样的药物来。疏肝理气，从而缓解失眠的症状。

第二，对于一些中医的理疗方法能够调理气机，从而疏肝理气。是失眠这种症状。得到缓解。临床上常常会选择针刺拔罐、刮痧、雷火灸。穴位贴敷放血疗法。

第三，对于肝郁气滞型的失眠。也可以通过情绪的调整来进行治疗，比如多听一些舒缓的音乐，在睡前应该泡脚。看一看心情较好的一些小故事，另外，可以和爱人，家人进行谈心使自己心情稳定，状态缓解，那么，失眠的症状也会得到一定的缓解。