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失眠多梦是由于精神紧张、焦虑和生活以及心理压力过大等因素引起的;也有一些人可能是由于身体上有高血压、糖尿病或者是肿瘤,以及身体其它器官的器质性疾病引起的睡眠障碍。尤其是在疾病出现疼痛的时候,会影响人体的睡眠。
而且长期的失眠多梦也可能会诱发和加重高血压以及糖尿病,和精神以及心理障碍性疾病的病情。还有随着人体年龄的增加,也会出现失眠多梦的情况。
所以在日常生活中要避免紧张、焦虑,保持乐观情绪,必要时需要到医院就诊,根据自身情况选择有效的药物进行治疗。
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