来例假可以喝蜂蜜水吗

蜂蜜是一种天然的营养品，具有解毒、消炎、抗菌、滋润、保护创面、防腐、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。还可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。

在行月经期间，喝蜂蜜水有利于增加肝脏的解毒能力，而且还有健胃助消化的作用。可以每晚睡前喝杯加蜂蜜的热牛奶，有助缓解经期的症状，可以起到缓和情绪的作用，调节经期易怒的情绪；并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用，能够帮助女性顺利度过月经周期。