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便秘可能会引起肥胖。因为长时间的便秘不但会造成消化系统功能发生紊乱,还会导致机体内分泌平衡失调,就会影响正常的代谢,使患者出现肥胖等现象。
所以,平时要通过食物的调理和生活习惯的改善缓解便秘症状。比如多吃蔬菜和水果,能够补充维生素和微量元素,还能够促进肠蠕动使大便及时排泄,避免便秘的发生。
还要进行适度的运动和锻炼,可以减少脂肪的堆积,就能够避免肥胖的发生。还可以调节胃肠功能以及内分泌平衡,使患者能够达到控制体重的目的。
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