脂肪肝是因为多种原因引起肝细胞内过多的脂肪沉积,从而出现病变,是临床较为常见的肝脏疾病,常见于年轻人,与大量喝酒,经常吃高脂肪的食物有关。
另外,如果吃了过多的糖分或者蛋白质也会转化为脂肪,从而堆积在肝脏内形成脂肪肝。可分为轻度、中度和重度脂肪肝,是可逆性疾病,可以治愈,可以通过饮食和运动来调理。
平时要注意控制饮食,要多吃新鲜的蔬菜、水果,需要戒酒,不要吃过于油腻、高脂肪的食物。还要多参加体育锻炼,消耗体内的能量,防止脂肪堆积在肝脏内,控制体重。通过饮食和运动,大多数的脂肪肝都可以治愈。如果是因为疾病引起,需要去除原发病,才能最终治疗脂肪肝。
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