宝宝睡前太兴奋，可能会引起磨牙的。

如果睡觉前太兴奋，会导致小孩脑细胞活跃，大脑皮层一直处于兴奋状态，睡觉时多梦，迷走神经和交感神经之间兴奋状态不平衡，迷走神经较紧张。因此宝宝虽然在睡觉状态，但是胃肠道会继续分泌较多消化液，出现磨牙现象。

所以在睡觉前一、两个小时，要让要宝宝处于一种安静状态，不要让宝宝打闹、嬉戏，睡觉前也不要讲比较紧张恐怖的故事，不看内容兴奋的电视。除此之外，在睡觉前不要让宝宝进食较多食物，以免加重胃肠道负担，也会导致宝宝出现磨牙的现象。