经常出现头晕、眼花有可能是由于植物神经功能紊乱所引起的，与休息不好、精神紧张有一定的关系；也有可能是由于低血糖、贫血、低血压或者是眩晕症的原因所造成的。

经常头晕、眼花需要及时去医院做相关的检查，如果存在植物神经功能紊乱，可以在医生的指导下使用营养神经的药物来进行治疗。

在日常生活中要有足够的休息时间，不可以过度劳累；另外，要多注意放松心情，平时注意保持良好的心态，积极乐观，头晕、眼花的时候尽量不要做剧烈的运动。