一般情况下吃一些具有补肾壮阳功效的药物，可以让男人更持久。

比如在医师指导下服用复方玄驹胶囊、锁阳补肾胶囊，或者金匮肾气丸治疗。另外，还可以吃一些补肾壮阳的食物，比如韭菜、动物肾脏和海马。

如果明确是由于龟头敏感度增高导致的性生活时间缩短，则应当做阴茎背神经阻断术和龟头降敏术，降低龟头敏感度，来达到延长性生活的目的。所以建议面诊医师，根据性生活时间缩短的病因，然后选择合适的方法，延长性生活时间。