小孩腿抽筋,即腿部肌肉强直性收缩,出现疼痛症状。建议先查找腿抽筋的原因,再治疗。常见原因有以下两种情况:
1.是下肢着凉引起的抽筋,多发生在冬春季节。比如晚上睡觉时腿着凉,导致腿部血液循环差,引起肌肉兴奋性增高,出现腿部肌肉强直性收缩,明显腿疼症状。一般通过局部保暖、局部按摩,腿抽筋症状会消失,建议平时注意腿部保暖。
2.是低钙引起的腿抽筋。比如长时间下肢剧烈运动,会导致腿部乳酸堆积,出现肌肉酸痛,乳酸可以降低离子钙,导致腿部肌肉兴奋性增高,出现下肢强直性收缩,建议避免剧烈运动,必要时适当补钙。
如果孩子经常腿抽筋,建议去医院看医生。
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