由于上火所出现了牙疼的症状，可以通过以下的方式进行止痛：

1.盐水漱口。用盐水漱口，具有杀菌的作用，可以缓解牙痛的症状。

2.冰敷。可以在疼痛的部位用冰块冰敷一会，冰敷可以减少局部血液循环、收缩血管，起到止痛、消肿的作用。

3.药物治疗。可以通过口服芬必得进行快速止痛治疗，还可以服用些清热败火的药物。

在疼痛缓解之后，建议到医院的口腔科进行检查，牙痛一般是由于口腔内出现了某些炎症，或龋齿所导致的，建议尽早对患牙进行治疗。