如果女性平时月经周期一直比较规律，每个月大概在28-30天左右一次突然出现月经推迟很久不来，如果在月经中期有过同房，而且同房过程中没有采取任何避孕措施，首先需要做早孕检查确诊是否是怀孕。

建议去医院妇产科就诊，配合医生做尿妊娠检查试验和子宫B超等方面检查确诊是否怀孕，如果排除怀孕现象，出现月经推迟，偶尔出现一次月经推迟，有可能是因为日常生活环境或生活习惯突然发生改变或者由于最近工作过度劳累、精神过度紧张、长期熬夜失眠等因素，引起卵巢内分泌功能紊乱出现的症状暂时不需要药物治疗，可以通过调整生活方式改善症状。