一低头就眩晕该怎么缓解

一低头就眩晕，首先需要明确病因，然后根据具体的病因采取相应的治疗措施。例如颈椎病可以造成上述症状，这是由于颈椎骨质增生刺激周围的血管与神经，造成椎动脉供血不足，出现眩晕的症状，尤其在头部活动时症状尤为明显，可以服用颈复康颗粒改善症状。也可通过中医理疗，如针灸、推拿、牵引等方式对症治疗。

其次，耳石症的患者也可以引起眩晕症状，尤其在头位活动时症状最为明显，往往伴有眼震，这就需要通过手法复位进行治疗。

因此，当出现低头眩晕的症状时，需要根据具体临床表现，完善相关检查，从而才能采取针对性的治疗措施。