缓解头眩晕的方法如下：

可以选择静脉滴注安定或者肌肉注射氯丙嗪，使患者镇静下来。镇静后，患者的眩晕、恶心、呕吐的症状就会减轻。此外还可以给患者服用强力定眩胶囊、倍他司汀等抗眩晕的药物，也能起到一定的缓解作用。

对于有条件的患者，还可以选择中医针灸治疗。可以选择按摩患者的太阳穴、安眠穴等穴位，起到缓解眩晕的作用。也可以采取针灸、红外线照射、中频脉冲电治疗，同样能够达到缓解眩晕的目的。