夜间睡眠气短憋醒，主要考虑双侧扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻甲肥厚或者双侧的咽侧索肥大，肥胖的人还会出现软腭增厚，导致整个咽或者鼻腔狭窄通气不良，这个时候就会出现夜间睡眠打鼾，甚至憋醒。

建议积极的去正规医院行电子喉镜、鼻内镜检查，明确具体病因，然后根据病因行相关的治疗。

比如鼻内镜下鼻甲骨折外移术、扁桃体腺样体切除术或腭咽成形术，解除呼吸道的梗阻。