停经时间达到12个月就算是绝经。绝经的年纪是倒推的，因为没有人能准确知道哪次月经是人生当中的最后一次，只有满一年才能确定。

停经的时间小于一年，卵巢内的卵泡并没有完全耗竭，只是数目非常少了而已，因此很多人会出现月经不准、闭经等表现。但只要小于12个月也只能算内分泌失调，提示已经步入了绝经过渡期，并非真正绝经，月经有可能还会间断潮。

从绝经过渡期开始到绝经后2~3年，由于性激素水平减少，会出现一些精神和躯体方面的症状。为了减少不适，可以适当补充雌激素治疗。