心率缓慢的人要注意以下方面的问题：

1.不要剧烈运动或者过度劳累。因为心率之所以减慢，要么是窦房结功能有异常，或者存在心脏的房室传导阻滞。这种情况，心率会受到限制，在剧烈运动或者过度劳累时，心率不能和正常人一样相应地加快，所以从事这类运动有可能会发生危险。

2.心率减慢的人平时使用药物时要避免使用对心率有减慢的药物，特别是β受体阻滞剂，美托洛尔、阿替洛尔，可以抑制窦房结的功能。还可以减慢房室传导，使心率进一步地减慢。

3.要尽早做相关的检查，了解心率减慢的程度和原因，针对病因进行治疗。特别是窦房结功能有异常或者存在心脏的二度以上的房室传导阻滞，要尽早考虑植入起搏器，避免心率进一步减慢，预防严重并发症发生。