大便秘结是什么意思

大便秘结是大便干燥或者便秘导致的大便排出不畅。

大便秘结可由多种因素导致，如肠道动力不足，不能把粪便排出体外，导致大便在体内堆积。肠道不断地吸收粪便中的水分，使粪质干燥造成大便秘结，这种情况多见于老年人。不良的饮食习惯和排便习惯也可引起大便秘结。饮食中膳食纤维少导致大便体积减小，不能刺激肠道排便，或者日常中久坐肠道蠕动减弱，大便中水分被肠道吸收也会造成大便秘结。

吃富含粗纤维的食物、适当的体育锻炼、良好的排便习惯是预防大便秘结的有效措施。同时避免滥用泻药，长期使用泻药会使肠道敏感性降低，加重症状。