通过妇科检查可以知道自己是不是有宫颈糜烂。宫颈糜烂有生理性的，也有病理性的，单纯的宫颈糜烂大多是正常的生理现象，是不会引起身体不适感的。

如果出现白带增多、外阴瘙痒、腹部胀痛等身体不适感，很可能是合并宫颈炎或者盆腔炎症所引起的，可以去医院做常规的妇科检查，在检查出来有炎症的情况下，需要及时配合医生来进行治疗。

治疗期间多注意保持外阴部位的清洁，内裤需要每天换洗，清洗之后可以在阳光下暴晒消毒。治疗期间尽量不要有性生活，平时不要吃辛辣刺激的食物，避免饮酒，另外要注意定期去医院做好复查。对于每个有性生活史的女性，建议定期做宫颈癌筛查。