推拿是可以缓解肩周炎的。出现肩周炎以后，采取推拿的方法可以减轻肩周炎的黏连，缓解局部的肌肉痉挛，改善关节的功能，对肩周炎的治疗是有一定的辅助作用。

但是需要由专业人士进行推拿，避免过度的进行推拿，防止引起局部的肌肉损伤，导致水肿和疼痛。平时也要加强一下肩关节的自我锻炼，防止出现关节的渗出和粘连，也可以配合一下局部的热敷针灸。

疼痛剧烈的在专业医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片进行针对性治疗。由于肩周炎存在着自限性，大部分通过规范的治疗，是可以缓解和恢复。