本身荔枝就是热性的水果，所以上火不能吃荔枝。平时少量的吃一些荔枝可以增强身体的新陈代谢。

如果上火吃荔枝，可能会出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状。上火可能是由于心情烦躁、肝气郁结引起的肝火，也有可能是因为工作压力、作息不规律，饮食方面经常吃一些辛辣、刺激的食物而导致。

对于上火的患者，可以吃一些降暑、清热、解毒的食物来进行改善，比如西瓜、苹果、柠檬等，同时也可以喝一些菊花茶来进行降火。