一摇头就会出现头晕和恶心想吐的症状，有可能和血压的变化有关系，也有可能和颈椎问题有关。

如果血压高，应该在医生指导下，服用硝苯地平或者厄贝沙坦等降压药物。如果经常的颈部不舒服，患有颈椎的疾病，平时一定要避免久坐，尽量减少低头活动的时间，可以多做颈部的按摩和活动。

摇头会头晕、恶心，有可能是患有眩晕症，也有可能和贫血、脑供血不足、血糖异常等有关系。

如果长时间不好转，应该去医院检查，确定了诊断再治疗。如果患有缺血性脑血管的疾病，可以用扩张脑血管，营养脑细胞的药物。