一摇头头晕恶心想吐怎么办

一摇头头晕、恶心、想吐，如果出现这些症状：

第一，是去医院看医生，医生进行诊断和治疗，确定疾病的具体原因，给予相应的治疗。

第二，在饮食方面，要注意新鲜营养的食品。

第三，要保持良好的生活环境，使房间新鲜空气，避免噪音。

第四，还应该做更多的健康运动，户外活动，改善心、肺功能，改善全身血液循环，改善营养状况。

第五，要注意工作与休息相结合，不要长时间工作，休息睡眠充足。

做以上几点，头晕、恶心、呕吐都可以解决。