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结肠炎跟长期喝酒并没有直接的关系,但是喝酒的同时可能会出现暴饮暴食的情况,甚至在饮食中难免会出现辛辣的食物,这些都是导致结肠炎的因素。因此当发现自己有结肠炎症状的时候,一定要注意自己的饮食,如:
1.多吃含纤维食物,最好的纤维属于不溶性,麦麸、糙米、全麦等谷类,除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的饮食更为适宜。
2.蛋白质补充,吃去皮的鸡肉,吃蒸或烤的海鲜,不是油炸的。
3.减少脂肪摄入,采取低脂饮食,脂肪和油脂会增加结肠炎引起的腹泻。
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