其实窦性心律就是正常心率，医学上之所以称为窦性心律，与心脏的构造和搏动机制是有关的。窦房结是可以自动的，有节律的产生电流。电流按照传导组织的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌的收缩和舒张。人体正常的心跳，就是从这里发出的，这就是心脏的起搏点，窦房结每发生一次冲动心脏就跳动一次。在我们医学上称为窦性心律，所以心脏正常的跳动呢，就应该是窦性心律。窦房结是心脏搏动的最高司令部。那么正常的心脏，必须有正常的窦房结，正常的窦房结，具有强大的自律性。

凡事窦房结发出的激动所形成的心率总种称为窦性心律，窦性心律的每分钟是60到100次，但是有25%的年轻人心率为50到60次。6岁以上的儿童可以超过100次/分。初生婴儿可以达到100到150次/分。