肠胃不舒服可以吃苹果吗

肠胃不舒服是可以吃苹果。因为苹果有健脾养胃的作用，而且还有生津止渴的效果，能够有效促进消化。

但是，对于肠胃不好的人，刚吃完饭后不建议食用苹果。因为在饭后肠道内的食物并没有完全消化，而导致果糖滞留在肠道内，加强肠胃的负担。苹果还含有一些抗氧化物质，可以逐渐清除体内的垃圾，有效减轻肠道负担。苹果中还含有大量的维生素，可以增强机体的免疫力。

但是，依靠饮食很难彻底治愈肠胃疾病，所以建议可以靠药物治疗。