胃不舒服可以吃芒果吗

胃不舒服的患者少量地吃芒果，不会对胃部造成太大的刺激，但是也不能够吃得太多。

芒果所含的营养成分比较高，有维生素E、维生素C、蛋白质、钙、铁、磷，以及糖类等营养成分。适量吃芒果有利于身体健康，还能够增强人体的免疫能力，有利于慢性胃部疾病的恢复。少量吃芒果，还能够起到祛痰、止咳、益胃、止呕的作用。另外，部分胃不舒服的患者出现恶心、呕吐时，适量地吃芒果，还能够起到调理的作用。

但是芒果是属于寒凉性的水果，应该避免空腹服用，否则会对胃黏膜造成刺激，可能会引起胃部不适。也不要大量吃芒果，否则会加重消化系统的负担，所以在饮食当中一定要小心。